一般情況下，紅細胞數目偏低可能是缺乏維生素、缺鐵性貧血、腎炎、鐮狀細胞性貧血、白血病等原因引起的，需要根據具體原因進行相應處理。建議有不適的情況要及時去醫院進行治療。
1.缺乏維生素：維生素B12和葉酸是製造紅細胞所必需的營養素。如果身體缺少這些維生素，則可能導致貧血。可以在醫生指導下服用維生素B12片、葉酸片、亞葉酸鈣片等藥物進行治療。
2.缺鐵性貧血：缺鐵性貧血是最常見的貧血類型之一，通常由於身體缺乏鐵元素而產生。身體需要鐵元素來製造血紅蛋白，這是紅細胞的組成部分。如果身體無法從飲食中吸收足夠的鐵或者失血過多，因為其他原因導致身體無法吸收到足夠的鐵，就會導致缺鐵性貧血。建議遵醫囑口服右旋糖酐鐵注射液、復方硫酸亞鐵顆粒、養血飲口服液藥物進行治療，還要不吃辣椒。
3.腎炎：是腎臟的一種炎症性疾病，其主要病理特徵是腎小球的炎症性損害。腎炎會導致紅細胞數目偏低，出現尿量減少、尿液發黃、血尿、蛋白尿等癥狀。可以在醫生指導下口服氫氯噻嗪片、青霉素V鉀片、甲潑尼龍片等藥物進行治療。
4.鐮狀細胞性貧血：鐮狀細胞性貧血是一種遺傳性血液疾病，其特徵是紅細胞中存在異常的血紅蛋白，使紅細胞變形成長而硬的形狀，稱為鐮狀。這些變形的紅細胞容易堵塞血管，導致血液循環受阻，缺氧和組織缺血發生。治療鐮狀細胞性貧血的方法包括維持水平良好的液體攝入、輸血、保持適當的營養和運動，以及進行疼痛管理等。
5.白血病：白血病是一類惡性血液疾病，其中骨髓中產生異常增生的白細胞，這些異常細胞取代正常的造血細胞並且無法正常發揮功能。治療白血病的方法取決於白血病的類型和階段，包括化學治療、放射治療、造血幹細胞移植、靶向治療以及支持性療法如抗生素治療、輸血、補液等。
平時多休息，適當吃富含鐵的食物。