絲瓜瓤煮水喝的功效有去除體內油脂、通乳、解熱鎮痛。
1.去除體內油脂：因為絲瓜瓤本身就具備著清潔的功效，所以如果人們將絲瓜瓤煮水喝，可以有效的去除體內多餘的油脂。而且因為絲瓜瓤本身的清潔效果非常好，所以它還能夠幫助人們去除體內多餘的雜質。
2.通乳：絲瓜瓤有疏通乳絡的效果。當女性在生產過後存在著乳汁過少又或者是乳汁不通的時候，可以通過和絲瓜瓤所煮的水來有效的解決這些問題。同時還可以將其和青皮、蒲公英等一同食用，通乳的效果會更好。
3.解熱鎮痛：由絲瓜瓤所煮的水還能夠起到不錯的解熱鎮痛的效果。因為絲瓜瓤本身具備著入肝活血通絡的作用，在生活中經常用來治療氣血瘀滯、胸肋脹痛等癥狀。
同時絲瓜瓤本身還具備著清涼的效果，所以在夏季人們中暑的時候，也可以喝其所煮的水，能起到消暑的作用。建議適量用絲瓜瓤煮水喝。