經期通常指月經期，一般情況下，月經期頭暈可能是低血糖、貧血等原因引起的，可通過一般治療、藥物治療等方式改善此癥狀。具體分析如下：
1.低血糖：若女性在月經期間，因為工作忙碌或想要減肥等原因，沒有按時就餐，就可能導致身體出現低血糖的癥狀，如頭暈、心慌、乏力等。建議月經期出現低血糖癥狀的女性，立刻喝一碗熱的紅糖水來改善此癥狀。此外，在月經期間，三餐應按時就餐，可多吃紅棗、木耳等補氣血的食物和新鮮的蔬菜水果等，可有效改善此癥狀。
2.貧血：女性在月經期時由於出血量較大、出血時間較長就可能造成身體貧血，出現頭暈、乏力等癥狀。建議月經期女性出現貧血頭暈等癥狀時，多攝入豬肝、豬肝、鴨血、菠菜等富含營養物質的食物，還可遵醫囑服用葉酸片、維生素B12片等藥物改善貧血頭暈的癥狀。
月經期頭暈還可能是腦供血不足、植物神經紊亂等因素導致的，若癥狀嚴重應及時就醫進行對因治療。