一般情況下,維生素B2的作用是提高對營養物質的代謝功能、保護視力;功能是緩解皮膚炎症、抗氧化;禁忌是肝功能障礙患者不能使用、腎病患者不能使用。
一、維生素B2的作用
1.提高對營養物質的代謝功能:維生素B2,也叫核黃素,微溶於水,是人體需要的重要營養素之一。維生素B2可以參與身體對碳水化合物、脂肪、蛋白質等代謝的過程,所以可以有效增強身體對營養物質的吸收和利用能力。
2.保護視力:維生素B2還是構成視網膜的重要組成成分,可以維持眼睛的正常結構、功能,能有效降低青光眼、乾眼症、白內障等眼部疾病的發生幾率。
二、維生素B2的功能
1.緩解皮膚炎症:維生素B2具有舒緩、預防皮膚炎症的作用,合理使用后能夠預防皮膚出現的潰瘍、口角炎等病症。
2.抗氧化:此外,正確使用維生素B2還具有一定的抗氧化的作用,可以有效增強微血管循環,還能延緩皮膚老化、皺紋的速度。
三、維生素B2的禁忌
1.肝功能障礙患者不能使用:一般存在功能衰竭、肝功能異常的患者,如果攝入高劑量的維生素B可能刺激肝臟,加重肝臟的代謝負擔。
2.腎病患者不能使用:由於腎臟是維生素B2代謝、排泄的主要器官,所以腎功能不全、存在腎病的患者使用后就可能加重自身病情,所以不建議此類患者使用。