一般情況下，總是想睡覺頭暈可能是睡眠不足、感冒、頸椎病、高血壓、糖尿病等原因引起的，可通過日常護理、藥物治療來改善相關情況。具體分析如下：
1.睡眠不足：如果患者長時間睡眠不足，身體和大腦得不到充分休息，就可能出現頭暈、想睡覺的情況。建議合理安排作息，增加休息時間，以緩解該癥狀。
2.感冒：如果沒做好保暖工作可能會導致感冒，從而引起頭暈頭痛、肢體酸軟、犯困的癥狀。患者可以在醫生的指導下使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊等藥物進行治療。
3.頸椎病：頸椎病會引起頸椎部位血液流動不暢，導致大腦缺氧缺血，引起患者頭暈、犯困、頭痛。患者可以遵醫囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物進行緩解。
4.高血壓：當血壓升高時，腦部的正常血液循環會受到影響，導致患者出現頭暈、噁心、發困的癥狀。患者可以在醫生的指導下使用藥物進行緩解，如硝苯地平片、甲基多巴片等。
5.糖尿病：當人體血糖升高時，血液會變得黏稠，影響流動速度，造成頭暈、無力、想睡覺的情況。患者可以遵醫囑使用藥物進行治療，如門冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等。
如果身體出現不適癥狀，建議儘快前往醫院就診。