羊脊骨的功效與作用一般有補鈣強骨、溫中補虛、提高免疫力等。具體分析如下:

1、補鈣強骨:羊脊骨是指羊的脊椎骨,羊脊骨富含磷、鈣、膠原蛋白等成分,可以增強骨骼的健康,對於骨質疏鬆症、骨折等骨病患者有一定的輔助治療作用。

2、溫中補虛:羊脊骨可以溫中補虛,促進消化,調節腸胃功能,對於脾胃虛弱、消化不良、食欲不振等問題有輔助作用。

3、提高免疫力:羊脊骨富含多種礦物質和微量元素,如鐵、鋅、硒等,有助於提高人體免疫力,可以在一定程度上預防感冒、疾病等。

除以上常見功效和作用外,還可能有其他功效和作用,比如滋陰壯陽、養顏美容、補充營養等。平時可以適當食用羊脊骨,對於身體健康有好處。但是如果有高脂血症、動脈粥樣硬化等疾病,則不可以服用,以免影響身體健康。