通常情況下，老公有抑鬱症可以通過積極傾聽、引導鼓勵、外出散心等方法幫助他。具體分析如下：
1.積極傾聽：通過積極的傾聽，可以讓其感受到關心、愛護和理解，幫助發泄內心情緒，對緩解其煩躁、悲傷的情緒有一定幫助
2.引導鼓勵：患有此病時，一般容易沉浸在抑鬱、自我否定的情緒中，通過引導、鼓勵，可以幫助正視自己的情緒，重拾自信心。
3.外出散心：這一方法可以幫助轉移注意力，讓其在壓抑的情緒中走出，且適當外出散心有助於多了解積極的信息。
除以上相對常見的方法外，還有其他可能性方法，比如培養興趣、創造良好環境、督促吃藥等。如果癥狀比較嚴重，經常性情緒失控或傷害自己，建議及時帶其到醫院進行專業治療。