考生考試時偶爾出現心慌緊張等情緒，可以通過自行調節，進行深呼吸、自我心理安慰、心理暗示，緩解不良情緒。對於心理調節不明顯者這可以服用谷維康，安定等輕度抗抑鬱、焦慮類藥物改善。
考生在考試時容易出現心慌、緊張等不良情緒，不僅會影響到考生的注意力與專註力，還會影響考試臨場發揮。如果考生在考試時經常出現心慌緊張，可採取以下幾種方法緩解。
1、心理調節
考試時心慌緊張是由於心理壓力過大、焦慮恐懼等不良情緒所致，所以對於這一負面情緒可以通過心理調節，進行深呼吸、自我心理安慰、進行心理暗示，可以緩解心慌緊張等不良情緒。
2、藥物干預
藥物干預主要適用於心理調節療效不明顯者，這類考生可以在考前服用輕度抗抑鬱、焦慮類的藥物，比如谷維康、安定等藥物具有鎮定、安神等藥物，緩解心慌、緊張等不良情緒，促使考試順利進行。