一般情況下，肚子脹還便秘可能是胃腸功能紊亂，消化不良，腸梗阻等因素導致的，患者可對症治療。具體分析如下：
1.胃腸功能紊亂：患者過度的緊張和壓抑，容易導致胃腸道功能紊亂，引起胃腸蠕動減慢，腸道系統的細菌產生大量的氣體，從而引起肚子脹還便秘的癥狀。可在醫生的指導下使用雙歧桿菌活菌散、鹽酸美貝維林片、匹維溴銨片等藥物進行治療；日常可以多吃一些富含膳食纖維豐富的食物，以瓜果蔬菜為主。
2.消化不良：患者消化不良時，會出現胃腸道蠕動能力差的情況，促使消化功能減弱，食物在胃腸道中停留的時間過長，導致肚子脹還便秘。患者可在醫生的指導下使用健胃消食片、多潘立酮片等藥物進行治療；日常可以多食用清淡、容易消化的食物為主，如小米粥、南瓜粥等。
3.腸梗阻：腸粘連、腸扭轉、腸套疊等可能導致腸梗阻，患者會出現肚子脹還便秘的情況。可在醫生的指導下使用西沙必利片、膠體果膠鉍膠囊等藥物進行治療；日常可吃易消化且促進排便的食物，比如海帶、豬血、山楂等。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如胃腸炎、腸炎、膽囊炎等。