肩胛骨發麻可能是姿勢不當、頸椎病、肩周炎等原因導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助緩解。
1、姿勢不當：如果長時間保持同一個姿勢，引起了局部血液循環障礙，就會導致肩胛骨發麻。避免長時間低頭、久坐等不良姿勢，可以對局部進行適當按摩。
2、頸椎病：頸椎病是由頸椎間盤退行性變所致的臨床綜合征，常常會引起頸肩部酸痛、發麻、僵硬等癥狀。患者可以通過針灸、推拿、理療緩解癥狀，必要時可遵醫囑服用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療。
3、肩周炎：肩周炎是肩關節周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎症，主要表現為肩關節疼痛和活動受限。患者需遵醫囑服用對乙醯氨基酚片、尼美舒利片等藥物改善癥狀。
除以上原因外，還可能是其他原因導致的，例如筋膜炎、頸椎骨折等。如果癥狀較重或者持續時間較長，建議及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。