通常沒有「肩袖肌腱斷裂的最佳治療方法」這種說法，肩袖通常是指肌腱袖，此處發生肌腱斷裂，建議通過一般治療、藥物治療、石膏固定等方式來改善。
1.一般治療：劇烈撞擊、撕扯等可能導致肌腱袖部位出現肌腱斷裂的情況，引起局部水腫、瘀血等情況。此時患者應避免劇烈運動，同時應該調整姿勢避免按壓到患處，還可在醫生指導下使用冷毛巾對局部進行冷敷，通常可以避免病情加重。
2.藥物治療：肌腱袖肌腱斷裂可能引起疼痛、紅腫等癥狀，患者通常可遵醫囑服用雙氯芬酸鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解不適。
3.石膏固定：患者可以在醫生指導下通過石膏對局部進行固定，以達到保護患處、促進患處修復的目的。
除以上治療方法外，還有其他的治療方法，比如牽引療法、中醫調理、手術治療等。如果身體出現不適，應及時前往醫院就診。