肺活量下降可能是體質原因、年齡增長、不良生活習慣、肺炎、支氣管哮喘等引起的，建議及時就醫，並根據具體原因進行針對性治療。具體分析如下：
1.體質原因：如果本身體質較差，可能會導致呼吸肌力量不夠。平時一般不會出現不適的情況，但劇烈運動或發熱等，導致機體大量耗氧，可能出現胸悶、失眠等癥狀。建議日常適當運動，如游泳、擴胸運動等，能提高肺活量。
2.年齡增長：隨著年齡增長，可能導致肺功能逐漸下降，肺活量也自然會減少。此時通常屬於正常的生理現象，一般不需要特殊治療。
3.不良生活習慣：如果在日常生活中久坐不動或者經常吸煙，可能導致肺通氣功能下降，從而出現肺活量輕微下降的情況。此時可通過戒煙來改善不適，也可通過體育運動來鍛煉身體，如慢走、散步等。
4.肺炎：細菌感染、病毒感染等因素可能導致肺組織發生炎症，從而引發該疾病。患者可能會出現發熱、乏力等癥狀，並伴有肺活量下降、呼吸不暢的情況。建議患者遵醫囑使用頭孢曲松鈉注射液、利巴韋林片、鹽酸左氧氟沙星注射液等藥物進行治療，有殺菌、抗菌的作用。
5.支氣管哮喘：此疾病是一種慢性氣道炎症，可能由遺傳、環境因素導致。患者一般會出現喘息、胸悶等癥狀，支氣管出現痙攣的癥狀時，還可能導致肺活量突然減少。建議患者在醫生指導下使用多索茶鹼片、二羥丙茶鹼片、沙丁胺醇氣噴霧等藥物，有緩解呼吸困難、平喘、鬆弛呼吸道平滑肌的作用。
建議患者在日常生活中保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，注意休息。