通常情況下，胃不好的人群能適當吃紅薯。具體分析如下：
如果長期食用辛辣刺激的食物，胃功能可能會受到影響，胃動力不足，患者可能會出現胃痛、胃脹等不適癥狀。如果感染了幽門螺桿菌，容易患慢性胃炎，患者的胃黏膜可能會受到刺激，患者可能會出現噁心、嘔吐、胃部出血等癥狀。胃功能有障礙的人群不能食用刺激性較強的食物，而紅薯不屬於此類食物，所以此類人群可以適當吃紅薯，可以補充人體所需的營養物質，如膳食纖維、維生素等，有利於提高身體的免疫能力。但要控制紅薯的食用量，否則可能會引發腹脹、腹痛等不良反應，影響身體健康。
建議平時適當運動，有利於增強體質，盡量不要吃辣椒、大蒜、生薑等食物。