胃反酸、疼可能是飲食不當、消化不良、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍等因素引起的。建議立即前往醫院檢查，結合醫生建議選擇適合的處理方式。
1.飲食不當：若攝入過多酸性食物，如瘦肉、蛋黃、甜點等，容易造成胃部酸性物質過多，可能引起局部反酸，並伴隨有燒灼痛。此時應適當飲用溫水，能夠稀釋酸性物質濃度，有助於緩解不適。
2.消化不良：此病可能是精神因素、酒精刺激、濫用藥物等情況引起的，患者可能會出現持續性的上腹部不適，例如疼痛、燒心、胸骨后痛等，此時應在醫生的建議下使用大山楂丸、保和丸、四磨湯口服液等藥物進行治療，有利於消食。
3.胃食管反流：該疾病一般與長期吸煙、飲酒、精神心理因素等因素有關，主要癥狀為燒心、反流等，還可能會出現上腹部燒灼痛、噯氣等情況。患者可以在醫生的指導下使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶等質子泵抑製劑緩解不適。
4.胃炎：該疾病通常是細菌感染、進食不潔食物等情況造成的，主要癥狀有上腹部隱痛、壓痛等，還可能造成噁心、嘔吐等不適癥狀。患者可以在醫生的指導下使用複合凝乳酶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、乳酸菌素片等藥物，能保護胃腸道，調節局部菌群。
5.胃潰瘍：此病與膽汁反流、不良生活習慣、緊張等情況有關，患者主要表現為腹部脹氣、反酸等癥狀，還可能出現局部燒灼痛，疼痛通常會持續較長時間。患者需遵醫囑使用西咪替丁片、顛茄片、胃膜素膠囊等藥物緩解不適，可以緩解局部痙攣、抑制胃酸。
在日常生活中，建議適當進行體育鍛煉，如跑步、爬山等，能夠維持機體正常運作，有助於改善不適癥狀。