一般情況下，胃反酸多患者可以吃蘇打餅乾、小米粥、山藥粥、菠菜、豆漿等食物。具體分析如下：
1、蘇打餅乾：屬於一種鹼性食物，食用可以達到中和胃酸的效果。
2、小米粥：其中的營養成分含量是比較豐富的，食用后可以達到保護黏膜的效果，也能避免胃黏膜受損加重。
3、山藥粥：其中含有豐富的膳食纖維，可以達到促進胃腸道蠕動的效果，有助於食物代謝，能夠減輕胃部的負擔。
4、菠菜：屬於鹼性蔬菜，可以達到中和胃酸和抑制胃酸分泌的效果，也有助於消化。
5、豆漿：可以達到促進胃酸代謝和稀釋胃酸的作用，減少對胃黏膜造成的損傷。
若是癥狀較為嚴重，建議患者及時就醫，積極配合醫生治療，並在醫生的指導下做好飲食調理。