胃疼時，建議患者喝易消化吸收、清淡的稀飯，如小米稀飯、南瓜稀飯、山藥稀飯、蓮子稀飯、紅棗稀飯等。
1.小米稀飯：胃痛一般與不規律的飲食習慣、食用刺激性食物、消化系統疾病等因素有關。而小米稀飯具有養胃的功效，適量攝入對胃疼有一定的緩解作用。
2.南瓜稀飯：南瓜稀飯一般不會刺激胃腸，可以保護胃黏膜，從而促進胃潰瘍的癒合、膽汁的分泌，加快胃腸蠕動。從而緩解不適。
3.山藥稀飯：其中富含可溶性膳食纖維，可以保護胃壁表層黏膜，通過減少胃酸液對胃腸的刺激，有助於減輕胃部疼痛。
4.蓮子稀飯：其具有健脾養胃的功效，能夠中和胃酸，減輕胃痛的癥狀，還可以促進胃腸蠕動，對食物的消化吸收有益。
5.紅棗稀飯：其具有養胃的效果，對胃寒濕熱引起的胃疼癥狀具有一定緩解的作用，建議適量攝入。
如果喝稀飯無法緩解胃疼的癥狀，建議及時前往醫院就診，以免延誤病情。