也許是好玩?也許是想告訴別人你胸大;網上流行的胸部夾住筆的遊戲迅速蔓延，作為整形醫生的我心裡卻是另一番滋味;其實這個遊戲是檢測你胸部是否下垂，是否外擴，乳房的肌肉組織是否堅挺的。如果你真的輕鬆夾住一支鋼筆，那我悄悄告訴你：你的乳房需要整形了!乳房上提固定、乳房真皮固定、擴大體積矯正，是最好的還你精緻身材的好辦法。
一般在合理情形下，女性乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂，下垂得越嚴峻，就掉得越低。
那麼問題來了，胸部下垂該如何矯正呢?
乳房下垂臨床表現：
乳房下緣和軀幹表面結交之處稱之為乳房下皺襞，合理情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴峻，就掉得越低。
乳房下垂程度：
根據乳房下垂的程度不同，可將其分為三度：
I度：乳房下垂，乳頭與乳房反折線平行。
II度：乳頭位置低於乳房下皮膚反折線，但高於乳房最低位置。
III度：乳頭位於乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特別是乳房遠端肥大者，雖下垂較嚴重，乳頭位置仍不在乳房的最低處，此類也應視為III度下垂。
整形手術解決乳房下垂方案
擴大體積矯正術——適用於胸小且下垂者，希望術后飽滿挺拔者。
輕微的下垂，乳房比較小，就可以通過自體脂肪隆胸技術或植入乳房假體的方法矯正。假體豐胸適用於乳房下垂伴乳房體積小於200ml者，一般一次就可以解決乳房下垂的問題，既能矯正下垂的乳房，又能擴大乳房體積，塑造外形滿意、位置正常的完美乳房，明顯改善體態曲線。
乳房真皮固定術——適用各種類型的下垂
在做乳房真皮固定術前要確定乳房應處在正常部位，是基於乳房體積適當，但組織分佈發生失常而松垂的原理，去除一些乳房鬆弛的皮膚表皮，露出真皮，然後運用縫合的方法將真皮向乳房內部卷轉填入，迫使乳頭和乳房向上方移動並向前方凸出，以恢復正常形態
。
乳房上提固定術——適用於紡錘狀乳房下垂
乳房上提固定術是切除乳房上部1/4的中厚皮層，然後上提固定，提緊縫合，以矯正乳房的下垂情況，尤其是對於紡錘狀乳房下垂有令人滿足的效果。且這種手術所形成的切口瘢痕既不在鎖骨中線，也不在乳房下線，是很輕易被一般的乳罩所遮蓋，看不出蹤跡的。
小貼士：受術者在術后做好護理對於術后恢復有很大幫助，所以受術者在手術后兩周內，兩臂要避免上舉、持重或其他劇烈運動。配戴合適的乳罩並開始每天的乳
房按摩，預防硬化。口服抗生素預防感染，同時可給予鎮痛劑。7～9天後可拆除皮膚縫線，3周后恢復正常活動。
切記：做手術治療一定要選擇有合法資質，有正規手續的醫院進行，術前要與主刀醫生認真溝通您的願望，雙方達成共識后再進行手術準備和治療。由於審美觀的不同，盲目整形不一定會有你理想的效果。