胸部變挺可能是胸部發育良好、合理飲食、定期鍛煉、手術操作、乳腺增生等原因引起的，建議及時就醫，在醫生幫助下查明原因，然後再選擇適合的方式進行改善。具體分析如下：
1.胸部發育良好：胸部的發育情況具有一定的遺傳傾向，若胸部先天發育較好，隨著年齡的增加，胸部可能會逐漸變挺，基本無需治療，平時要保持規律的作息，避免過度勞累，要注意局部的清潔衛生。
2.合理飲食：若在飲食方面保持營養物質的均衡攝入，如蛋白質、維生素、膳食纖維等，胸部可能會逐漸變挺，建議注意控制食物的攝入量，避免過量攝入，以免造成消化不良。
3.定期鍛煉：若有堅持運動的習慣，如做擴胸運動、俯卧撐等，胸部可能會變得比較挺拔，建議控制運動量，不可過度運動，以免引發頭暈、頭痛、身體酸痛等不適。
4.手術操作：若遵醫囑進行隆胸，需要將硅膠做的假體放入胸部，有擴大胸部、增加胸部美觀的作用，所以此時胸部會很挺，建議在術后注意休息，避免胸部受到外力撞擊，以免影響隆胸的效果。
5.乳腺增生：不良情緒、過度熬夜等因素可能會誘發此病，導致胸部變得異常挺拔、疼痛等，患者可以在醫生的指導下使用逍遙丸、紅金消結片、乳癖消膠囊等藥物，通常可以緩解乳腺增生。
建議在身體恢復期間適當休息，避免過度勞累。