脆柿子熱量一般不高，適量吃脆柿子不易引起長胖，但如果長期大量攝入，可能容易長胖。具體分析如下：
一、熱量高嗎
脆柿子是一種熱量比較低的水果，單個脆柿子熱量通常不高。脆柿子中含有豐富的維生素和微量元素，有清熱、潤肺、鎮咳、祛痰的功效。適量吃脆柿子可以健脾和胃，促進體內鈣和鐵吸收。
二、易長胖嗎
1.不易長胖：適量吃脆柿子通常不會導致長胖，因為一次攝入的熱量不多，經過運動后可以儘快消化和代謝。
2.易長胖：如果一次吃太多，並且經常這樣吃，可能會導致熱量在體內堆積，比較容易長胖，還可能會引起消化不良。因此，不建議過量吃脆柿子。
脆柿子中含有鞣酸物質，吃了以後不要馬上喝牛奶，否則可能會中毒。體內有結石的患者不建議吃脆柿子。