通常情況下，脖子腫起來了可能是外傷、淋巴結炎、頸椎病等因素導致的，患者可採用生活調理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：
1.外傷：如果患者在生活中不注意對身體的保護，脖子被堅硬物體撞擊，局部的軟組織可能會受損，容易出血、水腫，建議適當休息，可以用熱毛巾熱敷，促進血液循環。
2.淋巴結炎：淋巴結炎一般與感染有關，炎症刺激患者的脖子，可能使其變得腫脹，且有按壓痛的癥狀，患者通常可遵醫囑使用羅紅霉素片、阿莫西林膠囊、頭孢氨苄干混懸劑等藥物治療，緩解癥狀。
3.頸椎病：頸椎病一般與退變、慢性勞損、創傷等因素有關，容易壓迫患者頸部的神經，引發局部的水腫，患者通常可遵醫囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物治療，緩解癥狀。
除以上相對常見的原因外，還有其他的可能性疾病，比如淋巴結腫大、慢性淋巴細胞性甲狀腺炎、頸椎骨折等。建議患者及時就醫，對症治療，以免影響身體健康。