隨著社會進步，人類文明程度不斷提高，腰椎間盤突出，目前是一種很常見而且越來越年輕化的疾病，比如一些司機，還有辦公一族，常年保持坐著的狀態，缺乏運動導致發病，發病的時候疼痛難忍，影響人體正常活動，嚴重影響我們的生活品質，今天我們來講講腰椎間盤突出如何治療。
1、牽引治療
現在醫院的牽引一般是採用骨盆牽引，來增加椎間隙寬度，減少椎間盤內的壓迫，讓椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫。
2、理療
包括推拿和按摩，通過適當力量的按摩和推拿，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但要注意的是不要用力過猛，推拿要適當，必須要專業人士來進行。
3、針灸
我們都知道中醫針灸在我國博大精深，通過適當穴位的針灸可以緩解癥狀。
4、藥物療法
主要是內服一些消炎鎮痛的葯，或者外貼一些膏藥等，緩解癥狀。
5、注射療法
確診后，在局部進行注射治療，一般是椎間關節注射，它是消除椎間關節源性腰痛的很有效的一種方法。
6、手術方法
通過手術的方式，可以合併腰椎不穩，腰椎管狹窄等情況。近年來，顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小，效果良好。
7、卧床休息
椎間盤突出是由於壓迫到神經，一般卧床躺著可以緩解壓迫。最好是能堅持卧床休息一段時間，並且盡量不要起床，堅持一段時間癥狀緩解后，可以適當做一些腰部的鍛煉，減緩病情。