腰椎間盤膨出通常指腰椎間盤突出症，患者一般可以通過休息、按摩、針灸、熱敷、藥物等方式治療。
1.休息：病情急性發作時，患者通常可以卧床休息進行緩解。
2.按摩：通過適當按摩，一般可以舒筋活血、通絡止痛，按摩時要注意力度適中，對改善腰疼、腰酸的癥狀有一定的緩解作用。
3.針灸：一般還可以在醫生的指導下通過針灸刺激穴位，改善疼痛的不適癥狀。
4.熱敷：通常還可以通過局部熱敷改善血液循環，加速腰部血液的流動速度，幫助緩解不適。
5.藥物；患者通常可以遵醫囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物改善癥狀。
患者日常中要避免過度使用腰部力量，注意休息。