一般來說,腳上有湧泉穴、內庭穴、解溪穴等穴位,適當按摩對身體有益,具體分析如下:

1.湧泉穴:為足少陰腎經,適當按摩可以改善頭痛、頭暈、中暑等現象。

2.內庭穴:為足陽明胃經,位於足背上,適當按摩具有清熱解毒、調理臟氣的功能,可用於改善牙痛、胃病等癥狀。

3.解溪穴,為足陽明胃經,適當按摩具有舒筋活骨、清胃化痰等癥狀,可用於改善頭暈、腹脹等不良癥狀。

患者在進行按摩時,盡量去正規的醫院進行,另外像月經期女性、孕婦、高血壓等人群不建議按摩,不然會引起經期延長、血壓升高、流產等現象。