患者在腳部抽筋后，可以通過按摩、肌肉拉伸、熱敷等方法進行緩解。具體分析如下：
1.按摩：患者腳部抽筋，是由腳部肌肉不自主收縮導致的。患者可以通過對肌肉進行按摩，使肌肉逐漸放鬆的方式，來緩解抽筋癥狀。
2.肌肉拉伸：患者可以通過進行拉伸動作，使肌肉逐漸展開，如盡量將腿伸直，使抽筋癥狀得到好轉。需要注意的是，患者動作需要盡量輕緩，不可過於粗暴迅速，以免將肌肉拉傷。
3.熱敷：患者可以通過對抽筋部位進行熱敷的方式，使抽筋癥狀等到改善。對抽筋處熱敷，使血液循環加速，肌肉逐步放鬆，從而改善抽筋癥狀。但是需要注意的是，熱敷需要控制溫度，以免溫度過高造成患者燙傷。
除此之外，患者還可以通過補鈣、針灸等方式來緩解抽筋癥狀。患者如果抽筋發作頻繁，需要前往醫院進行進一步檢查和治療。