腳趾頭突然長了一個黑色的痣可能是由黑色素沉著、紫外線照射、皮膚異常增生等因素導致。建議及時查明原因，採用一般治療或手術切除等。具體如下：
1.黑色素沉著
可能由腳趾頭局部皮膚摩擦、炎症后出現黑色素沉著。由於身體內分泌紊亂，導致黑色素不能及時排出，誘髮腳趾頭突然長了一個黑色的痣。如果沒有痛感或其他不適，不需特殊治療，日常注意飲食均衡，幫助身體加速新陳代謝。
2.紫外線照射
由於長期在戶外，導致紫外線照射較多，引起黑素細胞產生，引發色素沉著導致腳趾頭突然長了一個黑色的痣的現象。建議日常注意防晒，避免紫外線照射過多。
3.皮膚異常增生
可能由於皮膚損傷、感染或遺傳等因素導致。由於腳趾頭局部皮膚異常增生導致黑色素細胞團塊聚集，出現腳趾頭突然長了一個黑色的痣的癥狀。建議遵醫囑採用激光或者手術切除。