腸子的疼是日常生活中經常會出現的一種癥狀，一般都是腸胃出現問題造成的，大家要注意做好飲食方面的安排，不要吃辛辣生冷刺激的食物，飲食應該以清淡為主，在治療疾病之前了解清楚疾病出現的原因，所以下面就來看一下，腸子疼是怎麼回事？
一、腸子疼的原因
腸子疼可能是結腸炎造成的，出現結腸炎的原因又有很多，主要就是因為長時間不舒服的癥狀沒有得到緩解，而導致情況會變得越來越嚴重，一定要提高警惕，使用正確的方法解決，應該要注意不要吃容易產氣的食物，像豆漿牛奶就應該避免。
二、腸子疼的解決方法
可以使用一般治療方法，出現腸子疼患者就應該養成良好的生活習慣，注意勞逸結合，營養均衡，飲食正確，要好好休息，不要讓身體過於勞累，如果腸子疼的情況正在發生，就可以躺在床上好好休息。
做好保暖措施，腸子疼的患者穿著方面需要特別注意，根據天氣變化來選擇合適的衣物，還應該積極鍛煉身體，讓體質增強。
改善心情，腸子疼的患者還應該有愉快的心情，用積極的態度來面對疾病，不要讓精神受到嚴重刺激，應該多吃一些容易消化的食物，用少量多餐的方式飲食，補充充足的維生素，纖維素含量高的食物以及生冷的食物需要避免，不要抽煙喝酒，這樣才能儘快恢復。
腸子疼的原因就是上面這些，出現腸子疼的癥狀一定要積極進行治療，平時多喝一些溫開水，還可以適當的吃一些香蕉，這樣不舒服的癥狀才能被緩解的更快。患者還應該注意每天堅持鍛煉身體，可以散步，快走或者慢跑，進行戶外運動都能達到一定的治療疾病作用，而且還可以讓身體抵抗能力變得更強。