食物的選則對於我們的健康來說是非常重要的，一定要營養均衡，有很多人都喜歡吃重口味的東西，但是往往重口味的東西對身體都沒有什麼益處，那麼腹痛一般吃什麼食物呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
１、虛寒證 飲食以溫熱為宜，忌食生冷與烈性酒漿，可適當選用姜、蔥、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作調料。應指導患者注意飲食調養，多選用溫中益氣之品，如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山藥、蓮子、胡桃、龍眼、大棗、栗子、豆製品、乳類、蛋類等。
２、氣滯證 氣滯腹痛或腹脹者，應忌食南瓜、土豆及過甜之品等易壅阻氣機的食物，可用白蘿蔔、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行氣溫中作用之品作為食療。
３、血瘀證 飲食以易消化之溫性食品為主，山楂、酒釀有行氣活血功能，可用於食療。
４、食滯證 鼓勵患者食用蘿蔔、金橘、橘子、蘋果、山楂等有寬中理氣消食之物。
總之，通過上面的介紹知道引起小腹痛的原因很多，腹痛的類型也是有很多的，出現腹痛之後一定要分清腹痛的類型是什麼，從而從飲食上做好腹痛的護理工作，正確的飲食是有助於腹痛這種疾病的早日康復和治療的。