一般腹肌撕裂可以通過局部熱敷、用藥、手術等方式進行治療。具體分析如下：
1、局部熱敷：如果只是存在輕微的腹肌撕裂，可以對撕裂的部位進行局部的熱敷，促進擴張肌肉組織內的血管使水腫液的吸收，達到減輕腫脹的效果。
2、用藥：對於撕裂傷比較明顯，且伴有嚴重疼痛的患者，可以在醫生的指導下使用丹七膠囊、布洛芬顆粒等藥物進行治療，達到消除腫脹、止痛作用。
3、手術：對於肌肉撕裂嚴重，局部有血腫形成的患者，可以通過手術清除血腫，達到治療的效果。
出現腹肌撕裂的情況時，建議患者及時到醫院進行檢查，明確病情后，積極地對症治療。同時，在治療期間，應進食高營養、高蛋白的食物、如魚肉、雞蛋等，補充身體所需要的能量，促進疾病的康復。