膝關節內側疼痛可能是換上了骨性關節炎，通常多發生於50歲以上體重過重的人群當中；另外韌帶如果收到損傷后，也會導致疼痛。如果半月板急性創傷或者是發生退行性改變，也會導致膝關節疼痛。最後，腘肌損傷也會引起膝關節疼痛。
不少人在生活中都出現過膝關節內側疼痛的情況，這可能是平時勞損過度，或者是不注意保暖，以及外傷所致。但這些情況所致的疼痛感，在日常保暖護理后，情況都會得以好轉。但還有一部分患者會出現持續性的疼痛，那出現膝關節內側疼痛是怎麼回事呢？
1、膝關節骨性關節炎
導致膝關節內側疼痛最常見的原因就是膝蓋關節炎，而膝蓋關節炎中以骨性關節炎為主，多是因膝關節軟骨過度磨損所致。當軟骨磨損后，軟骨下方的骨頭就會露出，這樣在運動摩擦的過程中，就會出現嚴重的膝關節內側疼痛。而該疾病多發生於50歲以上的患者，體重過重的人尤其容易出現，因基數過大，對膝關節壓力就更大，從而軟骨就更容易磨損。所以想要緩解疼痛的情況，首先就需要控制體重。此外，膝蓋骨性關節炎最明顯的癥狀就是運動后關節處疼痛感、僵硬感和腫脹感。
2、膝關節韌帶損傷
當膝關節出現了急性損傷后，就很容易導致其韌帶損傷，常見的損傷部位有前後交叉韌帶和內側副韌帶，這三個韌帶對維護膝關節功能正常有重要作用。所以一旦韌帶損傷后，無論程度是否嚴重，都需要及時就醫，看是否需要進行韌帶修補甚至是重建的手術，以恢復膝關節的正常功能。
3、膝關節半月板損傷
膝關節內側疼痛還有一個常見原因就是半月板損傷，半月板位於膝關節大腿和小腿的中間部分。如果出現了損傷，就會使身體的力量無法均勻的通過膝關節進行傳導，進而導致膝關節出現疼痛的情況。而嚴重的，也會誘發更早的出現膝關節骨性關節炎。而一般半月板損傷的原因包括外接創傷和年齡增長所致的退行性改變。
4、腘肌損傷
如果不止是膝關節內側疼痛，還包括外側疼痛的話，就需要警惕是否是腘肌損傷了。因腘肌連接在內外側的半月板上面，損傷后就會直接導致內外側出現疼痛的情況。