自汗在生活中出現的幾率比較高大，部分都是因為生理性因素所造成，比如做夢或是睡眠環境不良，但是也有可能是氣血兩虛、陰虛或是結核病感染所引起，需要儘快採取有效的治療。
有許多人在睡覺時會莫名發現自己有自汗的表現，在醫學上這是一種常見的現象，大部分都是身體虛弱所導致，但是這也並非是唯一的因素，有時候也可能是疾病所導致，那麼自汗是怎麼回事呢？
1、睡眠環境不良
很多人之所以會有自汗表現，這是因為睡眠環境不正確所引起，比如室內溫度過高、空氣流通不暢、又或是被褥不透氣等等。
2、陰虛
也有一部分病人之所以有自汗的表現，因為陰虛所造成，除此之外還會有口乾舌燥、面部發紅或是心煩等癥狀。
3、結核病感染
患有結核性疾病之後也會有自汗的表現，另外還會有全身乏力的癥狀，如果是女性可能還會出現閉經或月經不調。
4、氣血兩虛
自汗的人群也許是因為氣虛血虛所引起，這類的病人大部分的情況下體質都不是很好，所以很容易會出現頭暈心悸、夜間盜汗或四肢乏力等表現。
5、做夢
有時候在做噩夢或是做讓人興奮的夢時，可能也會有自汗的表現，這是一種生理性的現象，無需過於的擔心，也不需要接受特殊的治療。