臭桔子指枸橘，枸橘的功效包括抗氧化、調節血糖，作用有保護肝臟、改善免疫功能、促進睡眠。具體分析如下：
一、功效
1、抗氧化：枸橘具有較強的抗氧化作用，可以幫助清除自由基和抑制氧化過程，從而保護身體免受氧化損害和老化的影響。
2、調節血糖：枸橘還具有一定的降血糖和抗糖尿病作用，可減緩血糖的上升和降低胰島素的耐受性。
二、作用
1、保護肝臟：枸橘中的多糖物質能夠保護肝細胞免受損傷，促進肝細胞的修復和再生，有利於恢復肝臟健康。
2、改善免疫功能：枸橘中的多糖還可以增強人體免疫系統的功能，提高人體的抵抗力，預防疾病的發生。
3、促進睡眠：枸橘中含有一些神經營養素，如維生素B、鋅等，有助於促進睡眠和改善睡眠質量。