一般情況下，芝士熱量較高，不建議減肥期間吃。具體分析如下：
芝士是一種營養豐富的食材，可以提供蛋白質、礦物質和維生素等多種營養物質，但其也富含脂肪和熱量。在減肥期間，要注意減少高熱量和高脂肪的食品攝入，控制總熱量攝入量，以達到減肥的目的。芝士熱量較高，所以不建議在減肥期間過量食用。芝士中的飽和脂肪酸含量較高，過多攝入也可能增加患心血管疾病的風險。因此，建議在減肥期間適量食用，並選擇低脂或者乳脂含量較低的芝士品種。
在減肥期間，應合理控制總熱量，避免過多攝入高熱量和高脂肪的食品，保持適當的飲食結構和運動習慣，以達到健康減肥的目的。