苦夏通常是因為天氣炎熱、脾胃濕熱、氣血不足等原因所導致的。
1.天氣炎熱
在夏季時因為天氣過於炎熱，空氣比較潮濕，導致濕邪瀰漫，如果長期處於這種環境中就會影響到患者的脾胃，從而出現胃口下降、不思飲食的癥狀，而使患者出現苦夏的癥狀。
2.脾胃濕熱
如果患者在夏天時長期處於高溫悶熱潮濕的環境中，就會造成濕熱蘊結於脾胃誘發脾胃濕熱，從而影響到脾胃的運化和腐熟功能，導致食物堆積於胃腹中從而出現苦夏的癥狀。
3.氣血不足
如果患者因為各種原因導致體內正常的氣血被嚴重耗損，就容易誘發氣血不足，從而出現氣的推動功能減弱，無法推動食物導致食物堆積於胃腹，無法正常運化從而出現苦夏。
患者在夏天時可以適當的多吃一些寒涼的食物，這樣可以增加胃口，緩解和改善苦夏癥狀。