相比較而言,豬油比菜籽油更容易導致人體肥胖。具體分析如下:

豬油是一種高熱量的食物,100g豬油的熱量約為900千卡,長期食用豬油,會使熱量堆積過多,身體無法消耗,容易導致肥胖。且豬油內含有較多的飽和脂肪酸,該物質不易被人體所消化,攝入過多會導致脂肪堆積。此外,豬油具有增進食慾的功效,可能會引起人體食用過多食物的情況。100g菜籽油的熱量約為899千卡,較豬油低一些。雖然菜籽油也屬於高熱量食物,但其所含的不飽和脂肪酸、維生素等物質有利於促進新陳代謝,維持身體健康,且菜籽油還具有降血脂、抗氧化、潤腸通便的作用,對人體有一定好處。

無論是哪一種油,都不應該過量攝入,否則都有可能導致肥胖,影響身體健康。