落枕的出現，給患者帶來了很嚴重的精神困擾，有可能跟睡姿不正確有關係，有可能跟枕頭過高，或者過低有關係，此外，也有可能跟頸部活動不當有很大的關係。對於落枕這種不良癥狀，病情輕的話，可以使用一些理療手段來恢復，病情嚴重的話，就要及早治療了。
現實生活之中，很多患者都會因為種種不良行為，導致了落枕出現，給他們帶來了很大的精神困擾，也降低了他們的生活質量，需要及早治療，否則後果可能會很嚴重。那麼，落枕應該如何治療？下面讓我們了解一下吧！
1、睡姿不正確：所謂的落枕，值得就是患者在睡覺的時候，因為頭部離開了枕頭，從而導致了頸部出現了疼痛或者活動障礙的一種癥狀。一般來說，在臨床上來看的話，有很多患者都是由於卧姿不良所帶來的，此外，也有可能可能因為是患者的枕關過高，又或者是過低所引起的。此外，枕頭軟硬程度不當這些不良因素也會引起落枕，從而引起患者的頸部一側肌群，在很長的一段時間內處於過度伸展狀態，從而引起肌肉出現痙攣。
2、枕頭過高或者過低：通常來說，如果出現了睡覺的時候枕頭不太合適的話，比如是過高了，又或者是過低，或者是過硬的話，就會導致患者的頭頸處於過伸，又或者是過屈的狀態，都可以導致患者的頸部一側出現肌肉緊張，繼而導致患者的頸椎發生小關節扭錯的情況，如果時間過於漫長的話，就可能會導致靜力性損傷的出現，繼而引起患者的傷處的肌筋出現強硬不和等等不良癥狀，此外，還有氣血運行不暢以及動作明顯受限等。此外，也有可能因為感受風寒，比如睡覺的時候，因為受寒了所引起的。
3、頸部活動不當：有一些落枕是由於頭頸部活動不當造成的，如突然回頭的扭傷、肩扛重物或睡覺時風寒侵襲、著涼等。因此，西醫又將這些以頸部急性肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛所致的頭頸部轉動失靈、活動障礙為主要癥狀的疾病稱之為「斜方肌綜合症」或「頸肩部急性纖維組織炎」等。