一般情況下，虛火可以通過飲食調理、改善生活方式、藥物治療的方法去除。具體分析如下：
1.飲食調理：如果患者長期使用辛辣刺激的食物，可能會出現腎精不足，陰液不足的情況，此時可能會有虛火旺盛的情況。患者常有難以入睡、經常失眠、多夢等癥狀，此時建議患者可以經常食用柚子、香蕉、西紅柿、絲瓜等食物，改善癥狀。
2.改善生活方式：患者思慮過度，長期處於高強度腦力勞動中，導致過度勞累，身體可能會出現心陰不足、虛火旺盛的狀態，有咽干、口臭、牙齦腫痛等癥狀。此時可以改善生活方式，多休息、多喝水，避免勞累。
3.藥物治療：患者的津液虧虛，此時可能會出現虛火亢盛的情況，常有心煩失眠、盜汗等癥狀。建議患者遵醫囑服用天王補心丹、柏子養心丸等藥物，可以緩解此疾病導致的癥狀。