虧虛指的是氣血虧虛，一般是缺乏營養、經常熬夜、久病體虛、房勞過度、情緒因素等原因所導致，一般可以通過日常調理、口服藥物的方法來進行調理，促使不良癥狀得到改善。
1、缺乏營養：在長時間挑食和厭食的情況下，有可能會導致體內的營養缺乏，導致氣血虧虛，容易使患者出現渾身無力的現象，平時要多吃一些營養價值比較豐富的食物。
2、經常熬夜：屬於一種不良的生活習慣，容易導致代謝緩慢，也會誘發氣血虧虛，平時還需要養成良好的生活習慣。
3、久病體虛：在患有慢性疾病的情況下，對於身體的消耗也是比較大的，可能會導致體質變得比較虛弱，要以卧床休息為主，盡量不要勞累過度。
4、房勞過度：在同房次數比較多的情況下，可能會引起氣血虧虛，出現渾身無力的情況，需要在醫生的指導下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物來進行治療。
5、情緒因素：不良的情緒會影響到氣血運行，導致患者出現氣虛或者是血瘀，也會引起氣血虧虛，平時還需要養成良好的情緒。
恢復期間應該適當運動，還需要保持清淡飲食。