螃蟹和酸奶一般能一起吃,但如果存在蛋白質過敏、乳糖不耐受等問題,則通常不能一起吃。

螃蟹和酸奶都屬於比較常見的食物,酸奶的主要成分為水分、乳糖和多肽,而螃蟹主要成分為蛋白質、碳水化合物和脂肪。這兩類食物的營養價值比較豐富,並且沒有相互反應的成分,還可起到潤腸通便、增強體質的作用,因此通常是能一起吃的。適量食用不會中毒,也一般不會引起胃腸的不適反應。但需要注意的是,如果對蛋白質過敏,或存在乳糖不耐受的情況,則不可以食用螃蟹或酸奶,也不能將兩者混合食用,以免導致過敏反應、腹瀉等。此外,可選擇常溫的酸奶,以免加重體質的寒涼程度,對身體健康產生不良影響。

平時應注意充足、均衡攝入營養,還可適量吃蘋果、牛肉、雞蛋等,有助於身體的恢復。如果吃螃蟹和酸奶后出現身體不適,建議儘快就醫。