一般情況下，血壓突然升高的原因有飲食、運動、甲狀腺功能亢進症等原因，可以通過生活調理、藥物治療這些方式進行改善。具體分析如下：
1.飲食：如果在飲食上長期吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，可能會引起血壓突然升高。建議患者平時要清淡飲食，適量吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、白菜等，還要適量飲水。
2.運動：如果劇烈運動、應激、情緒激動等因素可能會誘發這種情況。建議平時要保持充足的睡眠，要適量運動。
3.甲狀腺功能亢進症：是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和便次數增多和體重減少的病症，也會伴隨血壓突然升高。可以在醫生指導下服用酒石酸美托洛爾片、夏枯草顆粒等藥物進行調理，同時要注意休息。
除以上相對常見原因外，還可能是其他因素導致的，如急性心肌梗死、肺栓塞、嗜鉻細胞瘤。還可以通過按摩、針灸、艾灸這些方式進行治療。建議有不適的情況要及時去醫院進行治療。