血稠的處理方法是多食果蔬多飲水、堅持鍛煉定期體檢、藥物治療、多喝水、酵素等，這些方法都可以緩解血稠的情況，所以發現有血稠可以先到醫院查清楚原因，然後再做好處理工作。
血稠程度受多種因素影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況，以及外界環境、氣候等。對一個人來說，血稠程度不是一成不變的，而是處於時高時低的動態變化中。那麼下面一起來看看血稠怎麼辦？
1、多食果蔬多飲水
維生素C有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物，大豆及豆製品、禽蛋、魚類有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。每天最好不少於2000毫升。
2、堅持鍛煉定期體檢
如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液循環。50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果，採取有效的防護措施，減少栓塞性疾病的發生。同時，可動態觀察血粘度指標，做到心中有數。
3、藥物治療
在醫生指導下，選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤藥物如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫（潘生丁）等。
4、多飲水
因為血粘稠是因為血液中的密度太大，所以多喝一些水是能夠將血液稀釋，從而讓血液快速流通，並且多喝一些水可以促進身體代謝，幫助血液排毒，令血液循環更順暢，這樣血液粘稠的問題也會隨之得到改善。
5、酵素
酵素說實在的它是人體中的酶，酵素有分解、排毒的作用，並且還可以是大家的代謝速度更快，從而將血液里的毒素清除乾淨，使血液得到凈化。食用瑞他命酵素原液可以為體內補充酵素，酵素可以直達體內起到凈化血液的作用，同時也能有效的降低血液粘稠度，使血液與身體逐漸的恢復到健康狀態。