血糖高的人群一般可以喝綠茶。具體分析如下:

血糖通常是指血中的葡萄糖,由於葡萄糖是機體重要組成成分,也是能量來源之一,所以機體每天需要攝入一定的糖,為各種組織、臟器的正常運作提供動力。但是,血糖高可能會引起糖尿病,從而影響身體的正常功能。綠茶是常見的茶飲,其性質偏寒涼,具有清熱下火、升清降濁等作用,經常飲用能夠中和體內陽氣,緩解上火。且綠茶富含膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鉀、鎂、磷等物質,對於機體也具有一定的好處。所以,血糖高的患者可以適量喝綠茶,綠茶含糖量較低,一般不會引起血糖再次升高。但是,不建議患者喝太多,可能會出現胃腸道不適,出現胃脹、胃疼等癥狀。

另外,注意不飲濃茶、不空腹喝茶、不用茶水服藥等,以免引起其他不適癥狀。