一般情況下，血糖高的壞處包括增加肥胖風險、影響免疫系統、損傷神經系統、損傷神經系統、損傷心臟和血管。具體分析如下：
1.增加肥胖風險：血糖偏高會使身體對碳水化合物的代謝和吸收能力下降，容易導致肥胖和肥胖相關的疾病。
2.影響免疫系統：還會影響免疫系統，使身體對細菌、病毒等病原體的抵抗力降低，容易感染各種疾病。
3.損傷神經系統：會損害神經系統，導致出現手腳麻木、疼痛、肌肉無力、痙攣等癥狀，嚴重時可能引起周圍神經病變。
4.損害心臟和血管：通常會損害心血管系統，導致動脈硬化、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗死等疾病。
因此，保持血糖正常水平對身體健康是非常重要的。如果長期血糖過高應該積極進行治療和控制，包括藥物治療、飲食調節、運動等措施，盡量預防或減少上述不良影響。