角瓜指西葫蘆,西葫蘆苦指西葫蘆里的葫蘆素增加,一般不可以吃,可能會對身體健康造成影響,具體分析如下:

西葫蘆是一種營養價值比較高的蔬菜,西葫蘆中含有纖維素、胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質等營養物質。食用西葫蘆可以補充人體所需要的營養物質,西葫蘆中水分特別多,食用后可以止渴利尿、調節人體代謝。西葫蘆苦是西葫蘆里的葫蘆素增加,西葫蘆在生長過程如果遇到高溫、乾旱等外界不良因素時,會啟動產生葫蘆素的機制來自我保護。一般發現西葫蘆苦時,通常就不可以食用了,可能會出現中毒的情況,不利於身體健康。

在日常生活中應多食用新鮮的水果、蔬菜,避免食用存放時間過久的食物,這些食物營養價值有六流失的情況,對於身體健康好處不大。