四季豆指菜豆,豆角和菜豆是不一樣的。豆角營養價值較高,有為人體補充營養、促進腸胃消化的功效;菜豆含有可溶性膳食纖維,在一定程度上可以降低膽固醇,有助於減輕人體心臟的負荷。
豆角中膳食纖維的含量較高,便秘、消化不良的人群可以在生活中適當食用豆角,可以起到一定的改善作用,菜豆含有維生素K,食用后可以促進人體骨骼的發育,糖尿病患者也可遵醫囑適當食用菜豆,菜豆具有抗感染、降低血糖的功效,對於脾虛生濕的人群具有一定的輔助治療的作用,所以兩者在營養價值上有所不同。腹脹者不宜食用豆角,因為豆角在人體吸收、消化的過程中會產生氣體,腹脹者在食用豆角后,腹脹的癥狀可能會加重。若菜豆在烹飪時受熱不均,食用后可能會導致中毒,主要表現為腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀。所以豆角和菜豆在副作用方面也不一致。
在食用豆角、菜豆后如果出現明顯不適,建議立即前往醫院治療。