一般來說，貧血可以吃獼猴桃、桃子等水果來補血，具體分析如下：
1.獼猴桃：獼猴桃中富含維生素C、有機酸、微量元素、蛋白水解酶等營養物質。獼猴桃中的維生素C促進於機體製造血細胞，從而輔助起到補血的效果，除此之外，食用獼猴桃還擁有促進消化、排毒、防止便秘等作用。但獼猴桃中含有大量不容易消化的果膠，吃多了可刺激胃部分泌過多的胃酸，進而患上胃炎、胃潰瘍等疾病。
2.桃子：桃子中富含維生素、鐵、鈣、糖、有機酸等營養物質。身體出現缺血可能是缺鐵導致的，而桃子中含有豐富的鐵元素，因此可以起到一定的補血作用，除此之外食用桃子，還可以起到補氣、潤腸、活血、消積等作用。但是桃子不可多吃，否則會出現腹瀉的情況。