一般情況下，足貼的功效與作用有舒緩疲勞、溫通經絡、改善睡眠質量、放鬆筋骨、除濕排毒等，需要在醫生的指導下使用。具體分析如下：
1、舒緩疲勞：足貼中含有多種成分，如薄荷、薰衣草等，具有清涼、鎮靜和放鬆的作用，可以緩解腳部的疲勞和緊張感。
2、溫通經絡：按照中醫理論，足部是人體多個經絡的起始和終止點，足貼的使用旨在通過溫熱作用刺激足部穴位，以促進身體經絡的流暢，調節氣血運行。
3、改善睡眠質量：一些足貼中的草藥成分，如香附、當歸等，有助於促進睡眠，緩解失眠和焦慮。
4、放鬆筋骨：某些足貼中的成分，例如巴布腦、丁香油等，可以滲透皮膚和表淺筋膜，在塗貼部位產生溫熱效應，有助於舒緩肌肉和關節不適。
5、除濕排毒：足貼的主要成分是活性炭、促進血液循環的中藥等，用於足部之後，其發揮疏經通絡作用，能讓足部發熱，促進新陳代謝，排出體內毒素和濕氣。
如果需要使用足貼，一定要謹遵醫囑，以免對足部皮膚造成刺激。