通常情況下，轉氨酶高達200u/L，可能是劇烈運動、大量飲酒、乙型病毒性肝炎導致的，患者可採用生活調理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：
1.劇烈運動：轉氨酶是肝功能檢查的重要指標，若患者做了劇烈的運動，肝臟細胞的代謝過於旺盛，體內轉氨酶的數值可能會急劇升高，如果沒有出現其他不適癥狀，一般不需要做特殊的治療，適當休息即可。
2.大量飲酒：如果患者有大量飲酒的習慣，酒精可能會損傷患者的胃腸道，累及肝臟細胞，影響肝臟的正常代謝，所以體內的轉氨酶也會升高，建議控制飲酒的量，不可過度飲酒，否則可能會引起嚴重的不適。
3.乙型病毒性肝炎：乙型病毒性肝炎通常是乙型肝炎病毒感染引起的，患者的肝臟可能會受損，所以轉氨酶的指數也會升高，患者可遵醫囑使用拉米夫定膠囊、雙環醇片、注射用還原型谷胱甘肽等藥物進行治療。
如情況嚴重，建議積極就醫，以免延誤病情。