退行性關節炎一般指退行性骨關節病，一般關節軟骨會有受到損害、磨損、關節腔變窄等情況，建議及時前往醫院就診，明確具體情況后，在醫生的指導下通過日常護理、使用非甾體抗炎葯、使用阿片類止痛藥、關節軟骨修復術、人工關節置換術等方式進行改善。
1.日常護理：患者應盡量避免需要頻繁使用下肢的體力勞動、運動，比如爬樓梯、跑步等，為防止患者起身困難，還可以通過在床邊放矮凳、坐便器旁加扶手等方式進行改善，減少對患處的使用。
2.使用非甾體抗炎葯：可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，起到抗炎、止痛等作用。但口服非甾體抗炎葯有可能出現胃部不適、肝腎損傷等不良反應。
3.使用阿片類止痛藥：如果關節劇烈疼痛，影響到正常生活，可以在醫生的指導下使用鹽酸曲馬多緩釋片、鹽酸羥考酮緩釋片、鹽酸嗎啡緩釋片等藥物，起到鎮痛的作用。
4.關節軟骨修復術：一般適用於年輕患者，活動量大，癥狀相對較輕，單純小面積負重區軟骨缺損的患者。本手術是通過穿透軟骨下板深入骨髓內利用鑽孔的手術方法修復軟骨，起到改善軟骨損害的作用。
5.人工關節置換術：這是公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，使用聚乙烯、金屬、陶瓷等材料製作人工關節，以手術的方式替代原本已經損壞的關節，可以有效地幫助患者恢復正常生活。
建議患者日常生活中注意休息與運動，定期去醫院複查。