運動時血壓一般會出現輕微升高的情況，這屬於正常的生理反應，一般在休息一段時間之後就會緩解。
運動可以加速人體的血液循環和新陳代謝，還會造成血管出現擴張的情況，並且會伴有交感神經興奮，有可能會造成血管收縮和心率增快，血壓也會出現不同程度的上升。運動越激烈的情況下，血壓上升也會越明顯，一般在休息一段時間之後，血壓就會逐漸地恢復到正常狀態，所以不會對身體健康造成比較大的影響。
生活當中積極地參與體育鍛煉，能夠達到改善體質、鍛煉體質的效果，對身體健康是有一定好處的。同時還需要密切地關注血壓變化，要定時對血壓進行測量，通過血壓測量的方法，觀察是否出現了高血壓或其他疾病，要儘快採取治療措施進行改善。