運動有點頭暈可能是運動過度、排汗過多、低血糖、低血壓、貧血等因素引起的，可以在醫生的指導下通過日常調理、藥物治療的方式治療。具體分析如下：
1.運動過度：劇烈運動可能使身體處於超負荷狀態，導致氧氣供應不足，引起血液循環受阻，從而引發頭暈。此時需及時休息，有助於緩解該情況。
2.排汗過多：運動時，身體會通過排汗來調節體溫，若過度排汗，可能導致體液和電解質失衡，從而引起頭暈、乏力等不適，建議及時補充身體所需的水分。
3.低血糖：運動一般會消耗身體的能量，如果身體沒有足夠的血糖儲備，可能導致血糖水平下降，容易出現低血糖的癥狀，如頭暈、虛弱、心悸等。此時患者可遵醫囑使用氫化可的松片、甘露醇注射液等藥物進行治療。
4.低血壓：部分患者在運動時可能會出現血壓下降，尤其是在改變體位時，也可能引起頭暈。患者可以在醫生的指導下使用鹽酸米多君片、生脈飲等藥物治療。
5.貧血：貧血通常與代謝異常、免疫異常等因素有關，容易導致身體氧氣供應不足，從而引發頭暈。患者可以遵醫囑使用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片等藥物進行治療。
建議及時前往醫院做檢查，明確病因後進行針對性治療。